С 31 августа по 6 сентября 2026 года в России пройдет Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Мероприятие реализуется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и программы «Здоровье для каждого», целью которых является привлечение внимания родителей к вопросам сохранения здоровья детей в преддверии нового учебного года. В этом контексте Администрация г.Южно-Сахалинск активно участвует в акции, направленной на популяризацию здоровых привычек.
Важные рекомендации для родителей представила заведующая отделением вакцинопрофилактики детской поликлиники Южно-Сахалинска Марина Бушкова. По ее словам, успешная адаптация детей к школьным нагрузкам требует системного подхода. Она акцентировала внимание на том, что основой крепкого здоровья ребенка остаются четкий режим дня, сбалансированное питание и полный отказ от вредных привычек в семье. Врач отметила, что личный пример родителей играет важнейшую роль в формировании этих привычек, и что принуждение не является эффективным методом.
«Готовьте полезную еду вместе с ребенком, красиво ее оформляйте. В процессе готовки у него вырабатывается аппетит и формируется положительное отношение к здоровой пище. И, конечно, работать нужно всегда в команде, такой подход сможет сохранить здоровье ребенка даже в самый напряженный период учебы», — подчеркнула Марина Бушкова.
В своих рекомендациях она также уделила особое внимание цифровой гигиене. Медик призвала родителей ограничивать непрерывное время использования гаджетов для детей 30-40 минутами с обязательными перерывами не менее 20 минут. Кроме того, необходимо следить за соблюдением безопасной дистанции до экрана — она должна составлять не менее 30 сантиметров.
Значимость подобных профилактических инициатив подтверждают и жители города. Заместитель директора по развитию сети аптек «Фармация», которая ежедневно обеспечивает медицинские учреждения региона необходимыми препаратами, отметила важность совместных усилий врачей и родителей. «Здоровье детей — это общая ответственность. Мы со своей стороны обеспечиваем медицинские учреждения всем необходимым для профилактики и лечения, но многое зависит и от семьи. Простые правила — режим, питание, прогулки — работают не хуже лекарств, если соблюдать их каждый день. Такие недели здоровья напоминают нам об этом и помогают выработать полезные привычки у целого поколения», — поделилась южносахалинка Анастасия Ем.
В министерстве здравоохранения региона акцентировали, что формирование здоровых привычек с раннего возраста позволяет значительно снизить риски развития хронических заболеваний и повышает успеваемость и стрессоустойчивость школьников. Таким образом, Неделя продвижения здорового образа жизни становится важным шагом в воспитании будущего поколения, способного заботиться о своем здоровье.