В течение всего зимнего сезона сахалинцы и гости островного региона вставали на лыжи, соревнуясь в скорости и выносливости на пути к заветному знаку отличия комплекса ГТО. Сегодня проверить себя в беге на 1, 2, 3 и 5-километровых дистанциях и заполучить заветный трофей вызвались десятки желающих. На старт вышли люди разных возрастов, некоторые приходили семьями.
31-летний Александр Попов в прошлом году выполнил на золото почти все нормативы, кроме метания спортивного снаряда. Последний вид пройти не успел из-за нехватки времени. В этом году он собирается наверстать упущенное и успешно справиться со всеми испытаниями.
Сегодня мужчина пробежал 5 км, но для него это не предел, на Сахалинском лыжном марафоне он смог преодолеть 30 км.
- Комплекс ГТО, конечно, необходим. Но главное делать это не для галочки, а для себя и своего здоровья, - подчеркнул Александр.
Инструктор по физической культуре детского сада №44 Южно-Сахалинска Ольга Никонова прошла 2 км и очень довольна своим результатом.
- В целом трассу пробежала хорошо. На подъёме, правда, было тяжеловато. В моей возрастной ступени (55-59 лет) на золотой знак нужно пройти дистанцию за 23:40 минуты, мне удалось это сделать за 16 минут, даже ещё силы остались, - рассказала на финише женщина.
По словам инструктора-методиста СШОР зимних видов спорта Людмилы Лосинской, в целом за сезон показатели по лыжным гонкам у людей средние.
- Чтобы успешно выполнить норматив в беге на лыжах, нужна подготовка. Без этого никак. Кто-то приходит подготовленным, кто-то нет. Те, кто регулярно тренируется, показывают хорошие результаты, остальным тяжело, - отметила методист. - Тоже самое касается и самых юных участников. В первый раз ученикам младших классов школ и воспитанникам детских садиков было не просто преодолевать дистанцию, но со второй попытки они смотрелись гораздо увереннее. Многие из них смогли выполнить норматив на знак отличия.